Kategorie Archiv: Easy Life Gesundheit

Genuss & Gesundheit passen ideal zusammen

Genuss & Gesundheit passen ideal zusammen Wie Sie mit der richtigen Beratung und wichtigen Ernährungstipps auch über die Festtage nachhaltig schlank werden, lebensfroh und gesund bleiben können. Frau Scharf, überflüssige Pfunde können krank machen und Leben verkürzen. Warum fällt vielen Menschen trotzdem das Abnehmen so schwer? Antje Scharf: Die meisten von uns haben sich durch […]

Den Körper als Freund begreifen und nicht als Feind: Nur so gelingt das Abnehmen schnell und effektiv

Wenn er acht Stunden Zeit hätte, einen Baum zu fällen, würde er sechs Stunden die Axt schleifen, sagte einmal Abraham Lincoln. Das Bekenntnis des 16. Präsidenten der USA zur Sorgfalt ähnelt der Genauigkeit, mit der easylife jede Therapie angeht: Zu Beginn steht die Analyse vieler wichtiger Faktoren. Mit Sorgfalt zum Erfolg Von den Ernährungsgewohnheiten über […]

Sie wollen abnehmen? Finden Sie heraus, wie es wirklich funktioniert

Sie sind es leid, mit Ihrem Gewicht zu kämpfen? Dann ist es an der Zeit, herauszufinden, woraus Ihr Körper besteht und auf eine wirklich erfolgreiche Methode zu wechseln. Ein Konzept, das sich bereits seit Jahren bewährt hat, ist die original easylife-Therapie. „Die easylife-Therapie eignet sich für jeden, der unkompliziert zu seinem Wohlfühlgewicht kommen möchte – […]

Süße Verführung Zucker – Engel oder Teufelchen…?

Zucker liefert dem Körper Energie. In Form von Glukose und Fruktose steckt er in zahlreichen Lebensmitteln, auch Kohlehydrate bestehen aus Zucker. Sie sind die Energiequelle, die für den Körper am leichtesten zu verarbeiten ist. Die Zellen nehmen den Zucker mit Hilfe von Insulin auf. Die Leber sorgt dafür, dass der Blutzucker konstant bleibt. Komplett auf […]

Der Körper ist zu schlau für einfache Diäten

Abnehmen ist doch ganz leicht, glauben die Dünnen: Einfach weniger essen! Wer allerdings mit seinen Kilos zu kämpfen hat, weiß es besser. Aktuell sind ca. 52 Prozent der deutschen Bevölkerung übergewichtig. Immerhin haben 80 Prozent aller Frauen in Deutschland schon einmal eine Diät gemacht. Aber auch in der Männerwelt ist das Thema Übergewicht präsent, sodass […]

Mit Lebensfreude, gesunder Ernährung & aktiven Stoffwechsel zum Wunschgewicht

Die Welt ist voller Diätmethoden, Schlankheitstricks und scheinbar einzigartiger Elixiere, die große Erfolge beim Abnehmen versprechen. Die Welt ist voller Diätmethoden, Schlankheitstricks und scheinbar einzigartiger Elixiere, die große Erfolge beim Abnehmen versprechen. Kein Wunder, dass es oft schwerfällt zu unterscheiden, was sinnvoll ist und was nicht. „Die meisten Diäten garantieren einfache Lösungen und behaupten: Wer […]

Mit Osteopathie und aktivem Stoffwechsel Harmonie im Körper herstellen

© pixabay.com Die meisten Menschen kennen das vermutlich: An irgendeiner Stelle im Körper tut’s weh, zieht oder drückt es. Oder man fühlt sich einfach unwohl, irgendwie kraftlos und müde. Nach außen hin ist alles in Ordnung und auch der Arzt weiß keinen Rat. Offenbar ist etwas im Körper ins Ungleichgewicht geraten. Der Mensch ist ein fantastisches […]

Wasser ist Leben – warum man immer ausreichend trinken sollte

Viele Menschen setzen sich mit dem Thema gesunde Ernährung auseinander, machen sich aber keine Gedanken über ihr Trinkverhalten. Dabei ist Wasser unser Lebenselixsier: Wer genug davon trinkt, kann Übergewicht vorbeugen und den Stoffwechsel aktivieren. Die meisten Erwachsenen trinken zu wenig pro Tag. „Mehr als die Hälfte des Körpers besteht aus Wasser. Es reguliert die Körpertemperatur […]

Stress – was im Körper passiert und was man dagegen tun kann

Stress im Job, Stress in der Freizeit, Stress in der Beziehung – das gehört heutzutage schon fast zum modernen Lebensstil. Wer nicht gestresst ist, ist nicht so wichtig, könnte man da fast schon meinen. Mit den negativen Folgeerscheinungen wie übermäßigem Leistungsdruck, Zeitmangel, Müdigkeit und Reizbarkeit treten aber Symptome auf, die auf Dauer belasten und sogar […]

Schlankmacher Protein

Proteine bilden die Grundstruktur des Körpers. Sie sind zentrale Bausteine für den Aufbau und den Erhalt der Muskeln, aber auch wichtig für Knochen, Organe, das Blut, viele Hormone und die Antikörper des Immunsystems. Proteine bestehen aus neun essenziellen Aminosäuren, aus denen unser Körper weitere 13 produzieren kann. Wird eine dieser neun Säuren nicht über die […]

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